如果是長期騎車，就戴偏光鏡，如果室外騎車的時間不長，就戴太陽鏡。偏光鏡適用于亮光下的戶外運動，體育競技項目、長時間駕車等;太陽鏡主要適用于夏季的日常出行。偏光鏡是根據強光的偏振法則制造的透鏡，用來排除和濾除光束中的散射強光，使強光能于正軌之透光軸投入雙眼視覺影像，使視野明晰自然。

　　一般而言的太陽鏡只能減低太陽光的強度，并未辦法像偏振光太陽鏡那樣能很好的過濾和排除“眩光”(眩光是除日光或紫外光外，強光通過凹凸的路面、水面或墻面等反射面時產生的不規則的漫反射)，從而有效性的抵擋眩光給人們帶來的眼疲乏和視物不清等疑問，對雙眼會起到平常太陽鏡達不到的保護功用。