微波爐雖然可以熱飯，但是微波爐輻射比起大，熱的飯也會有一些變化，營養也有損壞。烤箱呢不常常吃烤的東西一般不會有大危害，只要恰當吃就好，避免吃多了會上火。那么微波爐呢烤蛋撻，做蛋糕也都可以，可是蛋撻用微波爐做很容易，蛋糕則是須要用微波爐蛋糕粉去做，對軀體并未什么益處的，所以微波爐個人覺得除了熱飯具體只是個擺放而已。so，擇優購得，選項適宜自己的，自己平時**需用的就是比較好的了。

　　微波爐因為其加熱快速簡便簡便的特性，十分適用于上班人群或時常趕時間、作息時間不固定的青年人。尤為是對初學烹調的人來說，操作方法既簡便便利又實用，照著食譜就可以做些美味的菜肴。對于生活不方便、不想餐餐都現做飯的老人也十分適用，不需要費用太多的時間和精力。烤箱的話則適用時間和精力都較為多或是特別嗜好烹調的人群，比如家庭主婦或美味達人等等。因為烤制食物的前期準備工作就需大量的時間和精力，烘烤的過程需的時間也長，無論是烤面包還是蛋糕或是披薩等等。